4A5A6035n.jpg

Seminaari

tavoitteelliselle

treenaajalle!

Crowne Plaza Helsinki 27.-28.5.2017

Optimal Summit 2017 puhujat

 

Kahden päivän aikana kuulet seuraavien asiantuntijoiden luennot ja saat käyttöösi parhaimmat vinkit treeniin, ravintoon, lepoon ja menestykseen. Klikkaa kuvaa ja näet tarkemmat tiedot puhujasta ja luennosta.

 

Heimir Hallgrímsson

Islannin jalkapallomaajoukkueen päävalmentaja

Miten Islannin ihme rakennettiin?

Harri Hakkarainen

LL, LitM, urheilulääkäri ja -valmentaja

Ravinto, lepo, kuormitus - suorituskyvyn optimointi kaikilla tasoilla

Melina Niemi

Mentaalivalmentaja

Menestyksen portaat

 

HENRIK DETTMAN

Suomen koripallomaajoukkueen valmentaja

Motiivit, motiivien tunnistaminen sekä motivaatio-ongelmien tunnistaminen ja ratkaiseminen

ANU MARIN

tietokirjailija, valmentaja

Aktivoi aineenvaihduntasi

HENRI TUOMILEHTO

unilääkäri ja -tutkija

Nukkumalla menestykseen

 

HEIKKI MARIN

voimaharjoitteluvalmentaja, kouluttaja

Harjoittelun periodisoinnilla parempiin tuloksiin

Jukka RAjala

valmentaja, kouluttaja

Monipuolinen liike terveyden ja toimintakyvyn perustana

Jaakko Savolahti

personal trainer, luennoija

Oikea ruoka terveyden perustana

 

Jukka Mäennenä

fysiikkavalmentaja, aktiiviurheilija

Voimaharjoittelu: merkitys ja toteutus läpi elämän

 
aktivoi_aineenvaihduntasi_ruokakuvat_133.jpg

Tapahtuma

 
 

Yhdellä lipulla kuulet kaikkien huippuasiantuntijoiden luennot. 

Haluamme tarjota monipuolista kuultavaa hyvinvoinnin ja liikunnan maailmasta. Viikonlopun aikana opit lisää treenaamisesta, ohjelmoinnista, ravinnosta, unesta, suorituskyvyn kasvattamisesta, psyykkisestä vahvuudesta.

 
 
 

Ruokailut kuuluvat hintaan!

Tiedämme, että keskittyminen vaatii polttoainetta ja vatsa kylläisenä mielikin on innostunut. Tapahtumaan on järjestetty lounas ja 2 x kahvit, jotka kuuluvat lipun hintaan.

Jos tämän lisäksi nälkä pääsee yllättämään aktiivitreenaajan, voit olla huoleti - olemme aivan Helsingin keskustan tuntumassa lähellä ravintoloita ja muita ruokapaikkoja.

 
 
 

Tapaa vanhoja ja uusia tuttuja! 

Alan ammattilaisena pääset luomaan uusia yhteistyöverkostoja ja tuttavuuksia tapahtuman yhteydessä. Aktiivitreenaajana pääset tapaamaan joukon samanhenkisiä ihmisiä.

 
 

HUOM! Early bird -hinta voimassa vain 31.3.2017 asti tai niin kauan kuin lippuja riittää.

Varaathan siis omasi mahdollisimman nopeasti. Jos haluat viisi lippua tai enemmän itsellesi, seurallesi, yrityksellesi tai yhdistyksellesi, pyydä tarjous osoitteesta joni@optimalperformance.fi.


MAjoitus

Kun majoitut tapahtuman ajan seminaarihotellissa Crowne Plaza Helsingissä, saat -20% päivän hinnasta!

Käytä varatessasi koodia: OPTIMALSUMMIT

 

Crowne Plaza Helsinki
Mannerheimintie 50
00260 Helsinki

 
 

Tapahtuman tuottajat

 
Optimal-Performance-Center-Logo.jpg
 

Optimal Performance Center

Olemme valmennuskeskus Helsingin Vallilassa. Alusta lähtien Optimal Performance Centerillä unelmamme on ollut tuottaa pysyviä tuloksia - terveyden ehdoilla. Pelkän tiedon jakamisen sijaan valmennamme, opetamme ja autamme sinua löytämään parhaan version itsestäsi. Valmennuksen kautta opit ymmärtämään mikä on olennaisinta juuri sinun hyvinvointisi ja parhaan suorituskyvyn kannalta.

Olemme auttaneet tuhansia vasta-alkajia treenaamisen, fiksun ravinnon ja elämäntapojen ensiaskeleissa. Valmennuksessamme urheilijat ovat löytäneet oheisharjoittelun ja kehon toiminnan optimoinnin kautta parhaan suorituskyvyn heidän valmistautuessaan kansainvälisiin mittelöihin. 

Optimal Performance Centerin perustajat ovat Joni Jaakkola, Kaisa Jaakkola, Heikki Marin, Anu Marin ja Hanna-Kaisa Raninen.

 

Personal trainer akatemia

Tavoitteemme on tarjota Suomessa käytännönläheistä ja laadukasta koulutusta valmentajille, tuleville ja jo alalla toimiville personal trainereille sekä muille liikunta-alan ammattilaisille. Koimme tarpeelliseksi rakentaa Suomeen uudentyyppisen personal trainer -koulutusohjelman, jonka lisäksi haluamme tarjota lisä- ja jatkokoulutuksia kentältä kuunneltujen toiveiden mukaan.

Personal Trainer Akatemian muodostavat Jukka Rajala, Jarno Härkönen, Jukka Mäennenä, sekä monet Suomen liikunta- ja hyvinvointikentän huippuosaajat. Tiimimme täydentää osaamistaan jatkuvasti koulutuksissa niin kotimaassa kuin ulkomailla.

Haluamme tuoda alan uusimmat tuulet ja opit helposti ja kätevästi teidän käyttöönne!

Me tiedämme millaista tietoa aktiivinen liikkuja ja urheilija kaipaavat! 

 

Tapahtumapaikka

 

Crowne Plaza Helsinki
Mannerheimintie 50
00260 Helsinki